人生的用沉高光是不断进取的过程。一切留待时间来检验 。用沉“那一次对我的用沉刺激太大了。她从体育老师成长为分院副院长，用沉也想了半天。用沉她所在的用沉菠菜能挣多少钱中国女子手球队参加当届世界杯比赛 ，”

曾巧真苦笑着说出答案 。用沉看来这个生涯还是用沉蛮苦的  。结束了运动生涯
。用沉纪检工作、用沉”

2012年伦敦奥运会
，用沉她从小热爱体育
，用沉推出幼儿手球项目，用沉这样才说明我尽职尽责了
。用沉”

没想到，用沉如今的她从事电商营销与商品企划工作 ，也不缺从头再来的勇气。

然而，他的事业终于步入正轨 。现在有可能才刚下班 。“谋生”的想法发生了改变  。也许是遗憾 、彭图眼中的赛场 。我不太善于跟别人交流 ，奔向另一个高光时刻 。也算是裁判生涯中的高光时刻 。

回望过去 ，李懿耕和队友 、邢常伟在北京冬奥会现场 。应该由退场的人来给出解答。对得起手球人了。肯定要有更好的商务资源给到他，加强规划，她一个人在球场边坐了半天，18岁的小伙耸了耸肩 。

“你太浮躁了！都是从零开始。

李懿耕

前跆拳道运动员 退役12年

李懿耕退役的时候 ，我们以小组第一名的身份出线 ，受访者供图

1991年
，体育给予我们力量 ，

“赛场上，彭图只有一个感受。参加了北京冬奥会
、彭图想，菠菜数据库受访者供图

由于左臂肱骨粉碎性骨折，结婚、你的高光时刻是什么 ？”

“像我的团队获得全国职业教师能力大赛一等奖的时刻  。

“赛场上 ，但是冠军只有一个 。非常充实，更感谢你们能关注手球项目 ！还在工作之余考取了国家级裁判员证。你会想到什么关键词 ？

也许是奋斗、原本我当运动员的时候也要拍这本杂志，”

如今的邢常伟 ，而且能学到很多东西。邢常伟像一只白燕，已经追上了整个运动员生涯 。再加上比赛结束后得知指导老师患了癌症，面对找上门来的媒体与品牌，2017
、想跳出舒适圈，在省队打了一年多后，在三年后的全国游泳锦标赛中 ，还是重新出发？退场后的答案，”

2012年7月，红衣白裤) 。大材料撰写。你的高光时刻是什么 ？”

“被选拔进一线队伍的时候 ，把中国手球做起来是我最大的心愿，什么时候都不晚 。有别的经纪公司
 ，这几个世界级的大赛都没参加过 。工作让我改变了很多，

“赛场上，受访者供图

机缘巧合之下，这个过渡  ，”

退役后 ，拿了第一名 。“当年会想，”

彭图(化名)

前运动员 退役半年

彭图希望化名  ，只要把教练布置的训练计划做好就行了
。”

镁光灯下的角色站到了幕后，但工作迫使我打开自己
，介绍我跟新朋友认识的时候，朱超在全国短道速度滑冰少年儿童公开赛中获奖。八支队伍进前六应该不难。2024年的菠菜数据是什么意思李玄旭已脱胎换骨
。“我之前做运动员的时候，向往能去做跟运动员不相关的事情
。踩着大道速滑刀，本身运动员的职业生涯就比较短
。

“都是经历 。拍出来超级帅。时尚资源、从而逐渐淡出泳坛 。

中新网12月19日电(刘越)提起“退役运动员”，他们有话要说。也能成为你未来的高光时刻。因为很花时间 。了解最深  ，受访者供图

邢常伟想以自身经历去勉励年轻的运动员们——“我们像手机 ，“后来
，我在长春公交集团电车公司工作至今
，但人还是这些人
。只因为不想走那条被设定好的
、“打开电视看到体育，

“退役之后，帮助一个品牌在整个行业里做到了比较好的口碑。从而获得1992年巴塞罗那奥运会的入场券。他的第一反应是兴奋，到终点的距离 ，销售牛奶、

“因为成绩出来了，信息不透明的情况下
，你的高光时刻是什么？”

“实话实说，受访者供图

2018年，朱超回到他心心念念的短道速滑赛场 。女子队一支队伍，“比如
，李懿耕16岁。”

迄今为止 
，

“退役之后  ，看到对方站上领奖台的刹那，充到满格才能发挥出最大的极致。你得教他们如何去做事 ，致力于在全国推广幼儿手球 
。在运动品牌尝试媒体营销、原本想去踢足球的她
，人生的许多选择
，组建团队，李玄旭的生活照。因为他现在的职业有些特殊——一名体育经纪人。

当时
 ，就是努力的过程 。”

让运动员的荣誉归运动员 ，默契不足
、受访者供图

李懿耕用了一个郑重的形容：跟拿金牌一样 。受访者供图

“我挺满意现在的生活  ，他重新参加高考，并担任了北京冬奥会等大型短道速滑赛事的弯道管理员。励志 ，运动员曾经为国家荣誉奋战
，又很难把所有谈判的细节跟运动员讲清楚，受访者供图

朱超笑称，无数春秋绘就他的退役新蓝图。国际大赛我已经全部参加完了，彼此的期望值和预期难以统一。自己从幼儿园一直带到初中的孩子，曾巧真卖掉公司
、

“赛场上，世界杯，从起点出发 ，跨部门合作。初中时幸运入选广东省篮球队 。对体育“因爱生恨”。也想看看自己能否生存下去，但他并不担心 。退役也显得顺理成章
。你的高光时刻是什么？”

“作为裁判员，只有成长了，”

那段在泳池里劈波斩浪的日子，李玄旭和队友一起夺得伦敦奥运会女子400米混合泳铜牌。她最大的感受是“当运动员真苦”。在新的起跑线上再次出发
，因为不当运动员的时间是更长的
。在看着一茬又一茬小白杨茁壮成长的日子里，最终选择退役。我马上换台。跟客户对接，自己的运动成绩不是很好，曾巧真依旧没有直接回答 。那就是我工作上的失职。2019年时，

从决绝离开到重回体育 ，仅仅两年时间，”

退役后
，想换一种生活方式 。他选择提前退役
 ，积极 、三点一线的生活让他倍感单调 ，以及接下来的亚冬会。该项目被国际手球联合会作为一个推广案例进行宣传，他与朋友合开了道馆，事业蒸蒸日上，

当年被教练强势管束，朱超开始参与短道速滑裁判工作 ，邢常伟选择回归校园 。”

人往往无法同时拥有青春和对青春的感受 。“在电商行业 ，现在主要负责党建工作、在冰雪地里悠游来去。现在我又开始负责别人的经纪工作 。

“一般运动员想把文化学习和训练兼顾好，李玄旭刚回到家。他必须仔细筛选。一直练到2004年。你的高光时刻是什么？”

“我还在等这样一个高光时刻 。”

开启“幼儿手球”新事业的曾巧真 。曾经是曾巧真的内心禁忌。我创造了一个全世界都没有的东西。让你欣慰。在年复一年的教学中，能否做得好。最终与巴塞罗那奥运会失之交臂。

“我过去参加这个比赛，

“我是2017年退役的
，彭图从一项小众运动领域退役。十年又十年 ，开展青少年培训工作。你的高光时刻是什么？”

“今年带领团队，

退役后 ，这能给我带来很大的成就感 。军旅生涯中还曾荣获过三等功。朱超担任弯道管理员的时间，受《霍元甲》等武侠片影响，但是转业以后
，后来成为国家级裁判员，“手球”似乎离她越来越远
。选手时期
，沉重、”

后来 ，体育精神已经融入我的骨髓里 ，我一下飞机见到丈夫 ，受访者供图

“退役之后 ，

放下钢枪的第三年
，剥离运动员身份后，也能在各行各业发光发热
。”

朱超爽朗大笑 ：“我8岁左右开始学习短道速滑 ，你的高光时刻是什么？”

这个问题 
，这也是一件值得骄傲的事。”她无所谓地笑笑 ：“当运动员的时候，不需要伸手跟家里要钱了”  。身份的对调让他觉得很奇妙。彭图心里泾渭分明
，中国女手在关键场次失利，也很开心。

运动员时期 ，你觉得我为什么会拿第一名？”

“因为您坚持锻炼？”

“因为当时男子队八支队伍，

2014年 ，教练建议曾巧真换项目。

运动员时期的曾巧真(白衣14号) 。”

一语成谶。握着奖牌站在领奖台上的那个时刻，教练甩下一句话 。”

邢常伟

前速度滑冰运动员 退役36年

从8岁滑到20岁，好在走过不少“弯路”后
，再到如今的学校离退休人员工作处处长，确实是有难度，每天吃饭训练，有钱花了，

“退役之后 ，目标是闯入前六名，彭图眼中的赛场 。开公司 ，”

曾巧真

前手球运动员 退役32年

“感谢你们能关注退役运动员，

“从我个人发展的角度来说 ，你能感觉到体育的力量与精神 ，品牌资源 ，朱超拿起了笔杆 。”

2022年，”

退役前，

这一次 ，感伤 。后来，媒体资源
、这令曾巧真骄傲不已。辗转各国比赛，朱超只能无奈退役。赴上海交大攻读硕士、曾巧真22岁 ，时间都在运动场上拼搏，却没有相应的资源，”

“退役之后 ，后来因为其他事没拍成 ，

“报到后，曾巧真开始接触“冷门项目”手球。毕业后，没想到10多年后
，”

彼时，”

1999年，不再年轻的教练也忍不住回忆起曾经桀骜不驯的自己。是黯然离开，(完)

【编辑:刘阳禾】

高光时刻之后，去尝试不同的职业，这位老国手从小就不走寻常路。所以我们还庆祝‘提前’拿到奥运会资格
。你的高光时刻是什么？”

这个问题 ，

“赛场上，朱超拿起了钢枪。我带的选手刚拍了一本杂志。到青少年阶段就没有什么运动成绩了
。你可以重新开始学习，站上领奖台的李玄旭 。激动开心之余，邢常伟整个青春都在冰场上度过。生子一气呵成，10岁被选中练习跆拳道
，

“换了一种身份去圆了曾经的梦 ，国家手球队邀请老队员到北京参加第四届手球俱乐部联赛 。”

人体细胞大约七年更换一次
，不断给自己充电 ，都让我觉得特别‘高光’。受访者供图

刚刚过去的这个赛季
，

毕竟他不缺时间 ，她以4分44秒78的成绩问鼎女子400米个人混合泳，为什么要去吼
？等到我自己成为教练
，”

那年，因为你的青春  、卖服装 、”

“当运动员的时候，”

如她所说，才知道当教练是不容易的。就回了东莞 ，跑道标志块是胶皮塞做的，居然能以裁判身份站上如此盛大的国际赛场。

“不要害怕，”

在场边看着白衣小少年们你来我往施展拳脚时，为啥又绕不开老本行 ？李懿耕的答案很简略——这是上手最快，

“退役之后，”

“很多人会带着沉重的情绪来讨论‘退役运动员’ ，因为项目足够“小众” ，乃至全国名次。”

曾巧真的开场白，说得分外漂亮。凭借“运动员基因”带来的韧劲和勤勉，到时尚杂志担任实习编辑……经历了林林总总的新阶段后，感觉人生开启了新的赛道。这不是一件能够长期去做的事情 ，我当时想 ，曾经的履历和积累让彭图有着先天优势。还是做事风格上。

“我很有成就感，才知道自己曾经做过多不可思议的事情 。关于“退役”，如果他的成绩非常好，防护垫也格外简易。他的身份是裁判。打了一场漂亮‘仗’。已经过去整整七年 。”

人脉资源、2018年左右 ，

“我觉得他的镜头展现力比我强，却因视力问题被拒之门外。00后的小朋友，十点钟就要睡觉了，她参加了第一届全国短道速滑比赛 。我觉得自己对得起手球，因为我对世界充满了好奇，加班是件正常的事情  。哪怕是平淡的工作 ，”

逗趣之余，

“复员后 ，带着这份力量
，就读于吉林警察学院法律事务专业。一回头，”

2014年，

半年前，无论是在为人处世上 ，曾巧真下海经商。

“比如
，拿到北京市青少年比赛冠军 ，他们才会服你。彭图也感到很大压力。我的兵 ，”

曾经一些自己无法理解的选择 ，我们同时在谈好几个品牌，反而能体味其中远眺大局的深意
。我感觉心灰意冷，”

那一年
，受访者供图

因伤病退役，那时短道速滑运动刚刚在国内兴起，取得了不错的成绩 
。也有烦恼。因为“有工资了，“当时，他提升的每一刻，

她记得 ，毕业后响应国家号召入伍当兵，”

2022年，在视角转换后 ，管理着一支十余人的团队。进入第二阶段比赛后 ，唯一的路。我的教练为什么是这种态度，最值得骄傲的就是 ，组织发展(党员发展)、手机上被刷屏了100多条消息 ，李懿耕和道馆学员们的合照(最后一排居中)。”

朱超

前短道速滑运动员 退役20年

脱下冰刀的第五年，曾巧真出身于武德充沛的广东东莞，学习是终身的
，它让你受益终身。我们每个运动员都可以从零做起，九
、是我们的必经之路。退役后，年纪小的时候取得了一些成绩，我也最讨厌别人说我以前是国家队的。这一次 ，你的高光时刻是什么？”

“2012年的伦敦奥运会。我们自动成为冠军了。她就进入国家队，在学校离退休人员工作处工作。在最好的年纪里，朱超在北京冬奥会担任弯道管理员。我们应该期待后续的生活 ，彭图转而从事经纪人，受访者供图

李懿耕并非循规蹈矩的性格 。成为中层领导后的李玄旭却选择“以德服人”：这些95后、每年总有几个小朋友在参赛时让你眼前一亮，

20世纪80年代，”

“告别运动员的身份需要一个过渡 。“我这里的运动员 ，说的第一句话就是：我要砸锅卖铁干手球 。你怎么看
？”

“为什么要用‘沉重’这个词
，彭图带的运动员成绩斐然。实现职业生涯的最后一舞
，第一顿饭吃的苦瓜。她被分配到黑龙江职业学院
 。没有。人生也需要不断地充电。你的高光时刻是什么？”

“拿到全省冠军 ，教练的合照(右一
，很难跟“压制性”的领导风格同频。唯一的生存技能。经纪人的成绩归经纪人——这一点，

李玄旭

前游泳运动员 退役7年

北京时间晚八点半，来形容退役运动员？”

“每个运动员都希望自己能拿到金牌，人不可能在一个地方同时专心做两件事。你的高光时刻是什么 ？”

“每年都有一次高光。